陳信水主任 『談常見的關節疾病及保健』 健康講座

 常見關節痛不是老化，是你忽略了保健關鍵！

你也有這些煩惱嗎？
🔹 起床腰痠背痛
🔹 蹲下站起來膝蓋卡卡
🔹 肩膀舉不起來、手麻到睡不著？

黃克銘健康基金會 特別邀請 臺大醫院雲林分院 復健部主任兼院長室特助 陳信水醫師，透過生動活潑的方式，講解六大關節（肩頸腰背膝髖）常見毛病的成因、保養與正確治療，讓你從根本改善痠痛困擾！

【重點一次整理】
✔ 不再以為關節痛只能忍
✔ 正確認識五十肩、滑囊炎、骨刺、膝關節退化
✔ 預防關節惡化的日常好習慣
✔ 哪些動作和姿勢，正在悄悄傷害你