【2024年度 和泰關聯公司 增肌減脂達人賽 】頒獎典禮

🎉 113年度增肌減脂達人賽｜頒獎典禮精彩回顧！

還記得活動剛開始時，許多人心中都默默問自己：「我真的做得到嗎？」
三個月過去，當大家站上頒獎台的那一刻，用行動證明：增肌減脂不是靠節食或拼命操練，而是用對方法、融入日常生活，並持續堅持！

由 黃克銘健康基金會 主辦的【增肌減脂達人賽】，特別感謝 「美好人生健康促進基金會」的專業團隊全程陪伴，從體位測量、營養衛教到肌力訓練、一對一營養師諮詢，讓大家在安全又有效的過程中，認識自己的身體，打造出屬於自己的健康節奏。

頒獎典禮當天，現場氣氛熱烈、掌聲不斷！每一位走上台的得獎者，完美詮釋「不放棄」的努力與堅持。

有同仁分享：「以前以為減重就是少吃忍耐，現在才懂，吃對、動對，才是真的關鍵。現在不只變瘦，精神也更好了，整個人都不一樣了！」

接下來，將陸續分享獲獎者的真實心聲與轉變歷程！他們是怎麼辦到的？中間遇到什麼困難？怎麼撐過來的？敬請期待～