2022/03/02
【原來三高是吃出來的】健康講座
【原來三高是吃出來的】
營養師蔡郁瑄跟你說說怎麼回事
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認識水果與GI值關聯性
即使選擇低GI水果，能要避免過量攝取，建議一天以兩份為上限。 -
血脂高
不能吃海鮮? 不能吃蛋? 不可以吃紅肉?
與三高息息相關的身體密碼
血糖、血脂、血壓、尿酸、腰圍。
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